Ananda Yoga Zentrum

in Haßloch

Als Ananda Yoga Zentrum sind wir auf Yoga, Yogatherapie, ayurvedische Angebote und ganzheitliche Behandlungen spezialisiert. Unser Anliegen ist eine ganzheitliche Balance von Körper und Psyche. Dabei helfen unsere Kurse zur aktiven Entspannung sowie Methoden wie Hypnose oder Ayurveda.

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Sinn des Lebens

In meinem Blog findest Du eine Vielzahl von Informationen und Tipps zu Yoga, Entspannung und Meditation.


Du kannst hier zum Beispiel verschiedene Yoga-Übungen kennenlernen und lernen, wie Du diese in Deinen Alltag integrieren kannst. Auch Meditationstechniken und Anleitungen für positives Denken findest Du hier.


In meinem Buch: ISBN-13: 9783758308949

'Zauberhafte Traumreisen:

Fantasievolle Entspannung für Jung, Alt und Schwangere'

lade ich dich dazu ein, die Macht der Vorstellungskraft zu nutzen, um Stress abzubauen, Inspiration zu finden und Momente der inneren Ruhe zu erleben.

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Faszien Yoga workshop

Samstag, 09.11.2024

13.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Beweglichkeit und Gelenkigkeit

 

Verdickte Faszien führen zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit und können sich auf Dauer sogar entzünden.

Yoga bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den gesamten Körper effektiv zu dehnen. Das intensive Dehnen stimuliert die Bindegewebszellen dazu, altes Kollagen durch neues, elastisches Gewebe zu ersetzen. Das Ergebnis ist eine verbesserte Körperwahrnehmung, gesteigerte Beweglichkeit und ein verfeinertes Sinneserleben.


Preis: 70 €

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Sapta Yoga Wochenende mit Sushil

Samstag, 30.11.2024 und

Sonntag, 01.12.2024

9.30 Uhr bis 16.00 Uhr


Sapta-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die uns hilft, Fehlhaltungen im körperlichen und seelisch-geistigen Bereich zu ändern.

Die Praxis setzt sich zusammen aus Asana, Pranayama sowie Entspannungs-‚ und Konzentrationsübungen. Die Körperübungen werden entweder dynamisch im Einklang mit dem Atem durchgeführt, oder konzentriert verweilend in einer Stellung.

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Im Ananda Yoga Zentrum lernen unsere Kursteilnehmer ganz unterschiedliche Methoden für körperliches und psychisches Wohlbefinden kennen. Dazu bieten wir für alle Stufen und verschiedene Altersklassen Yoga Kurse, Personal Training, Vorträge und Workshops an. Viele Angebote gehen auf körperliche Besonderheiten und spezielle persönliche Umstände ein.

Bei der Teilnahme vor Ort in Ananda, bitte rechtzeitig, spätestens 2 Stunde vorher, anmelden.
Bei nicht Teilnahme bitte rechtzeitig abmelden.

Anmeldung Yogastunde

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Hinweis - nicht alle Yogastunden sind Online über Zoom oder per Video Link möglich. Bitte hierzu den Hinweis im Kursplan beachten.

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Teilnahme über Zoom - bitte auf die entsprechende Yogastunde im Kursplan klicken. Es öffnet sich dann ein neues kleineres Fenster. Dort erscheint der "Zoomlink". Bitte darauf klicken um in die Yogastunde zu gelangen. Bei Problemen bitte hier klicken "alternative Link".
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